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Dott.ssa Riccardi Carolina
La mia esperienza in sintesi
Dopo essermi laureata in psicologia ed aver ottenuto l'iscrizione all'albo degli Psicologi della Regione Campania ho proseguito il mio percorso di formazione per poter esercitare la professione di Psicoterapeuta.
Tra i vari orientamenti ho sentito più attinente ai miei atteggiamenti l'orientamento sistemico relazionale, secondo cui l'individuo è espressione di quanto sperimenta nelle sue interazioni nei diversi contesti in cui è inserito, ovvero la famiglia; la scuola; la società; in senso più ampio; il gruppo di pari; ecc.
Pertanto l'immagine che ognuno ha di sé è frutto di percezioni e di esperienze vissute in diversi contesti di appartenenza, in primis quello familiare.
L'individuo non può essere considerato isolato, ma appunto un sistema la cui identità è frutto di diverse relazioni vissute. La crescita personale porta a riconsiderare le parti di sé che sono sentite dissonanti e non favoriscono un'immagine di sé armonica.
In quest'ottica non ci sono persone considerate malate o disfunzionali ma le modalità di relazioni acquisite su cui si lavora.
Il sintomo o il disagio comunicano la necessità di rimodulare le competenze relazionali, che nella fase della vita in cui ci si trova risultano disfunzionali alla crescita personale.
“È nel momento in cui mi accetto così come sono che divengo capace di cambiare”.
(Carl Rogers)
Psicoterapia individuale
Psicoterapia di coppia
La coppia è l'incontro di due storie. La scelta del partner è legata alla propria idea di amore. Le esperienze personali e familiari diventano il punto di riferimento, il più delle volte inconsapevole, della scelta che si fa del partner.
Spesso si ricercano altri aspetti familiari o di rottura.
Gli equilibri relazionali prendono vita dall'idillio, che a seconda della sua durata, lascia spazio alla visione reale dell'altro. Per evitare che ciò generi solo un divario è importante prendere consapevolezza di ciò che ha influito nella scelta del partner, a quali bisogni stiamo dando ascolto, per dare vita ad una coppia consapevole e/o per chiudere relazioni disfunzionali che generano insofferenza in quanto alimentano le parti deboli della propria persona.
Ci sono momenti della vita in cui avvertiamo di essere disorientati. Eventi che caratterizzano la nostra crescita richiedono cambiamenti e spesso ci mettono in discussione e la nostra capacità di adattamento.
Le difficoltà che incontriamo devono essere considerate come opportunità di trasformazione. La possibilità attraverso un percorso personale di scoprire e integrare risorse e competenze è trascurata fino a quel momento.
La psicoterapia individuale è dedicarsi uno spazio personale in cui costruire un dialogo intimo con se stessi dove la consapevolezza di sé rende solida e libera.
La possibilità di trasformare circoli viziosi distruttivi in circoli virtuosi di idee che si nutrono.
Psicoterapia familiare
La coppia è l'incontro di due storie. La scelta del partner è legata alla propria idea di amore. Le esperienze personali e familiari diventano il punto di riferimento, il più delle volte inconsapevole, della scelta che si fa del partner.
Spesso si ricercano altri aspetti familiari o di rottura.
Gli equilibri relazionali prendono vita dall'idillio, che a seconda della sua durata, lascia spazio alla visione reale dell'altro. Per evitare che ciò generi solo un divario è importante prendere consapevolezza di ciò che ha influito nella scelta del partner, a quali bisogni stiamo dando ascolto, per dare vita ad una coppia consapevole e/o per chiudere relazioni disfunzionali che generano insofferenza in quanto alimentano le parti deboli della propria persona.
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